Район · Сергели
Спортивный массаж
Восстановление мышц и повышение физической формы
Сергели — активно развивающийся район на юге Ташкента с большими жилыми комплексами и растущей молодой аудиторией. Жители Сергели-1–7 ведут активный образ жизни и особенно ценят процедуры, которые помогают восстановиться и поддерживать тело в тонусе. Несмотря на расстояние, они возвращаются снова — потому что эффект того стоит.
Время в пути: 35–55 мин
Сергели
Что даёт эта практика
Снятие крепатуры
Ускорение восстановления
Улучшение гибкости
Профилактика травм
Работа с триггерными точками
Повышение спортивных показателей
Как проходит сеанс
1
Оценка состояния
Выясняем режим тренировок, проблемные зоны и цель визита.
2
Разогрев
Поверхностная работа для подготовки тканей к глубокому воздействию.
3
Глубокая работа
Техники компрессии, поперечное трение, работа с триггерами.
4
Растяжка
Лёгкая пассивная растяжка для закрепления результата.
Для жителей района — Сергели
1
Принимаем из всех 7 кварталов Сергели
2
Стоит потраченного времени на дорогу
3
Запись заранее — гарантированный слот