Район · Мирабад
Спортивный массаж
Восстановление мышц и повышение физической формы
Мирабад — центральный жилой район в нескольких минутах от студии. Близость к массивам Минор и улице Навои делает Мирабад одним из самых удобных районов для посещения. Жители Мирабада часто становятся постоянными клиентами — добраться просто, а эффект после первого же сеанса побуждает возвращаться снова.
Время в пути: 15–25 мин
Мирабад
Что даёт эта практика
Снятие крепатуры
Ускорение восстановления
Улучшение гибкости
Профилактика травм
Работа с триггерными точками
Повышение спортивных показателей
Как проходит сеанс
1
Оценка состояния
Выясняем режим тренировок, проблемные зоны и цель визита.
2
Разогрев
Поверхностная работа для подготовки тканей к глубокому воздействию.
3
Глубокая работа
Техники компрессии, поперечное трение, работа с триггерами.
4
Растяжка
Лёгкая пассивная растяжка для закрепления результата.
Для жителей района — Мирабад
1
Ближайший район к студии
2
Постоянные клиенты из Минора и Навои
3
Минимальное время в дороге