Район · Мирзо-Улугбек
Спортивный массаж
Восстановление мышц и повышение физической формы
Мирзо-Улугбекский район — академический центр Ташкента с университетами, НИИ и технопарком. Студенты, преподаватели и офисные сотрудники района сталкиваются с хроническим умственным напряжением, сидячей работой и стрессом. Сеансы в студии — не просто расслабление, а полноценная перезагрузка нервной системы и тела.
Время в пути: 30–45 мин
Мирзо-Улугбек
Что даёт эта практика
Снятие крепатуры
Ускорение восстановления
Улучшение гибкости
Профилактика травм
Работа с триггерными точками
Повышение спортивных показателей
Как проходит сеанс
1
Оценка состояния
Выясняем режим тренировок, проблемные зоны и цель визита.
2
Разогрев
Поверхностная работа для подготовки тканей к глубокому воздействию.
3
Глубокая работа
Техники компрессии, поперечное трение, работа с триггерами.
4
Растяжка
Лёгкая пассивная растяжка для закрепления результата.
Для жителей района — Мирзо-Улугбек
1
Снятие хронического умственного напряжения
2
Восстановление после долгой работы за компьютером
3
Идеально для студентов и преподавателей