Район · Мирзо-Улугбек
Тайский традиционный массаж
Традиционные техники растяжки и точечного воздействия
Мирзо-Улугбекский район — академический центр Ташкента с университетами, НИИ и технопарком. Студенты, преподаватели и офисные сотрудники района сталкиваются с хроническим умственным напряжением, сидячей работой и стрессом. Сеансы в студии — не просто расслабление, а полноценная перезагрузка нервной системы и тела.
Время в пути: 30–45 мин
Мирзо-Улугбек
Что даёт эта практика
Восстановление подвижности суставов
Снятие глубокого напряжения
Балансировка энергии
Улучшение осанки
Облегчение хронических болей в спине
Глубокое расслабление
Как проходит сеанс
1
Подготовка
Удобная одежда для растяжки, работа на мате или кушетке.
2
Точечное воздействие
Акупрессура по энергетическим линиям Сен.
3
Растяжки
Пассивные позиции йоги — расширяем амплитуду движений.
4
Интеграция
Медленное завершение сеанса, время для глубокого покоя.
Для жителей района — Мирзо-Улугбек
1
Снятие хронического умственного напряжения
2
Восстановление после долгой работы за компьютером
3
Идеально для студентов и преподавателей